Taller lectura de etiquetado Nutricional, ¿qué elegir esta cuarentena?
Temas a tratar ¿Qué significa libre, reducido, bajo en y Light? ¿Los endulzantes aumentan el apetito o tienen algún efecto en el metabolismo? Ingredientes ocultos adictivos ¿Qué significan esos % al lado de las vitaminas y minerales en el etiquetado? ¿Qué combinación es la más adecuada de elegir en términos de carbohidratos, proteínas y grasas? … Read more