En Nutrición Personalizada consideramos los aspectos metabólicos, conductuales, sicológicos y personales que pueden haber generado una alteración del vínculo con la alimentación.
El objetivo no solo se basa en mejorar la composición corporal, si no que pretende instaurar hábitos que nos lleven a un equilibrio alimentario.
Se ha observado que el transitar un tratamiento nutricional con soporte conductual que se vaya adaptado a tu ritmo, a tu historia y que considere estrategias basadas en sicología de la nutrición, disminuye el comer emocional, los síntomas depresivos y la ansiedad.
Pasos de la consulta
Primera consulta
Feed back cuestionario de ingreso
Análisis de Hábitos, fortalezas y dificultades.
Estimación Frecuencia cardíaca de quema de grasa.
Primera pauta personalizada, basada en alimentación actual, recursos y dificultades.
¿Qué necesitamos? Tu encuesta, peso actual y síntomas e historia de peso.
Primera educación respecto a bacterias intestinales, musculatura y grasa visceral.
Controles
Análisis de cambios físicos y sintomáticos.
Análisis de fortalezas y dificultades
Estrategias de combinación y de afrontamiento de dificultades
Cambios según necesidad y objetivos que presente el paciente.
Cambios pauta personalizada.
Clase de nutrición según tu etapa y caso.
Qué educación recibes en los controles?
Dependiendo de tu casa y el programa a tomar, en cada visita se educa sobre:
1- Normas metabólicas.
2. Bacterias intestinales.
3. Evidencia científica suplementos.
4. Sicología de la Nutrición.
5. Mindfuleating.
6. Tipos de hambre.
7. Picks de insulina.
8. Técnicas cambios de hábito
9. Regulación del comer emocional.
10. Efecto térmico de los alimentos.
Valores
Programa 10 sesiones: $230.000
Programa 7 sesiones: $190.000
Programa 4 sesiones: $140.000
Consulta sin programa: $40.000 (transferencia) $42.000 débito/crédito
Nta. Paz Vélez
Magíster en Metabolismo , Magíster en Trastornos Alimentarios y Obesidad, Magister en Psicología del Bienestar. Especialista en terapia de tercera generación para Trastorno de Atracones. Diplomada en Nutrición Deportiva, Diplomada en Mindfulness, Diplomada en Nutrición Clínica, Dip. en Bases de la Psiconutrición, Dip. en Psicología de la Nutrición. Directora del Curso de especialización Mindfuleating y Psicología de la Nutrición.